Toko penjualan alat terapi untuk menyembuhkan keluhan asam urat wa 085775972757

Asam urat dalam Bahasa lain: English: Get Gout Relief at Home, Español: aliviar la gota desde tu hogar, Português: Aliviar Sintomas da Gota em Casa, Italiano: Alleviare la Gotta con Rimedi Casalinghi, Русский: облегчить подагру дома, Deutsch: Gicht zuhause lindern, 한국어: 집에서 통풍에 대처하는 법, Nederlands: Pijn door jicht thuis verlichten, Français: calmer les douleurs de la goutte à la maison, ไทย: บรรเทาอาการเกาต์ด้วยตัวเองที่บ้าน, العربية: علاج النقرس بطرق منزلية, Tiếng Việt: Giảm đau do Gút tại nhà

Selasa, 25 April 2017

Google Alert - sendi

sendi

As-it-happens update ⋅ April 25, 2017

NEWS

Mengapa Wanita Juga Harus Angkat Beban?

Cosmopolitan

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa mengangkat beban ketika workout akan merusak sendi atau membuat tubuh berotot besar. Salah!

Flag as irrelevant

See more results | Edit this alert

You have received this email because you have subscribed to Google Alerts.

Unsubscribe | View all your alerts

Receive this alert as RSS feed

Send Feedback

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)

Apa Itu Asam Urat dan Bagaimana Mengenali Gejalanya

Dulu, gout, atau asam urat dijuluki sebagai penyakitnya orang kaya, karena mereka yang terkena gout adalah mereka yang terbiasa mengkonsumsi makanan yang hanya mampu dinikmati mereka dengan dompet tebal.

Beda dulu beda sekarang, asam urat seolah tidak pandang bulu. Menurut data American College of Rheumatology, di Amerika Serikat sendiri, setidaknya terdapat 3 juta orang dengan penyakit ini.

Sayangnya, penyakit ini seringkali tidak dikenali oleh penderitanya, karenanya mereka tidak mengerti apa yang sedang terjadi dan apa yang harus diperbuat.

“Penyakit ini adalah penyakit yang kompleks yang menyebabkan inflamasi pada persendian,” kata spesialis arthritis Ira H. Kirschenbaum, MD, dari New York seperti dilansir Prevention (6/12/2016).

Asam urat, kata Dr. Kirschenbaum, terjadi ketika terjadi penumpukan asam urat dan membentuk kristal pada sendi, tendon dan tulang. Hasilnya, rasa sakit ekstrim, seringkali terjadi pada ibu jari kaki.

Pada tubuh yang sehat, asam urat yang diproduksi tubuh dapat dibuang melalui saluran urine dengan bantuan ginjal. Namun ketika kadarnya terlalu tinggi, ginjal kerap dibuat kewalahan.

Mengkonsumsi shellfish, daging merah, alkohol dan makanan serta minuman dengan kadar fruktosa tinggi dapat menyebabkan peningkatan asam urat, selain berbadan gemuk, akibat obat-obatan tertentu seperti aspirin berdosis rendah, diuretik dan beberapa jenis obat lainnya.

Untuk mengenali asam urat sendiri sebenarnya sangatlah mudah, karena gejalanya yang khas. Penderita asam urat biasanya mengalami rasa sakit yang intents, kemerahan dan pembengkakan pada sendinya. Kendati demikian, tidak semua ciri-ciri di atas adalah gejala dari gout, karenanya periksakan diri anda pada dokter untuk mendapatkan kepastian.

Jika yang anda alami adalah gout, maka langkah yang biasa diambil oleh dokter adalah dengan mengeluarkan cairan dari persendian yang meradang dan kemudian menganalisanya.

Oleh dokter, penderita akan diberikan resep anti radang untuk meredakan kondisi ini dan untuk ke depannya, anda diwajibkan untuk merubah pola makan anda untuk menghindari serangan berikutnya kembali terjadi. Fajar co id

Daun Sirsak Dapat Mengobati Asam Urat? Mitos atau Fakta?

Asam urat merupakan salah satu gangguan radang sendi. Serangan asam urat biasanya akan menghilang dalam tiga hingga tujuh hari dan sendi akan tampak seperti semula tanpa adanya pembengkakan. Tetapi hal tersebut, bukan berarti sembuh. Asam urat biasanya akan kambuh kembali. Maka, banyak penderita asam urat yang menempuh banyak cara untuk menyembuhkan penyakitnya. Salah satu pengobatan alternatif yang banyak dipercaya adalah dengan meminum rebusan daun sirsak. Benarkah demikian?

"Hingga saat ini daun sirsak belum direkomendasikan untuk mengobati asam urat," ucap Agus Waspodo, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Rumah Sakit Siloam ASRI, Jakarta.

Tidak terbuktinya daun sirsak dapat mengobati asam urat, membuat penderita asam urat harus lebih waspada lagi. Anda sebaiknya tidak mudah percaya dengan informasi pengobatan yang belum pasti kebenarannya. Bila menerapkan informasi yang salah, penyakit yang Anda derita bisa saja bertambah parah. Maka penting untuk mencari tahu terlebih dahulu kebenarannya.

Asam urat sendiri terjadi sebagai bentuk metabolisme purin. Setiap hari asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui ginjal. Apabila purin yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak, maka akan terjadi penumpukan asam urat di dalam ginjal. Selain menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin, seperti udang, kerang, jamur, kacang-kacangan, dan kembang kol, penderita asam urat juga sebaiknya melakukan pengobatan yang tepat.

Untuk mengetahui pengobatan apa yang tepat untuk mengobati asam urat Anda, sebaiknya Anda mengonsultasikannya dengan dokter. Setiap tingkatan asam urat, membutuhkan pengobatan yang berbeda-beda. Selama menjalani masa pengobatan, Anda disarankan untuk mengubah haya hidup Anda menjadi lebih sehat. Selain menjaga pola makan, Anda juga harus menjaga berat badan, berolahraga, dan konsumsi air putih yang cukup. Dengan begitu, Anda tidak perlu tersiksa lagi akibat asam urat. health id

Pohon Talok di Depan Rumah Ampuh untuk Obat Asam Urat, Simak Caranya Berikut Ini

Sebagian orang masih mengandalkan bahan-bahan alam untuk kesehatan.

Bahan alam ini umumnya berupa bagian dari tanaman, mulai dari akar, batang, daun, hingga buahnya.

Mereka yakin tanaman obat lebih aman dibanding obat berbahan kimia, apalagi bila dikonsumsi secara rutin.

Sebut saja Muhammad Gatot, pria pensiunan itu sudah sejak lama mengonsumsi tanaman yang memiliki fungsi pengobatan, yang banyak ditemukan di lingkungan rumahnya.

Bagi Gatot yang kini berusia 63 tahun itu, kesehatannya justru lebih baik jika mengkonsumsi obat herbal alami.

Contoh, asam urat yang sudah lima tahun ini ia derita, sedikit demi sedikit mereda dengan rutin mengkonsumsi air seduhan daun kersen muda (daun ceri atau talok).
Pohon kersen ini ada juga yang menyebutnya pohon talok (Muntingia calabura L.).
"Dalam sehari tiga kali saya konsumsi ramuan herbal itu, untuk meredakan asam urat yang saya derita,” kata warga Plamongan Indah Semarang itu, Kamis (24/11).
Sementara jika asam urat yang ia derita kambuh, maka dalam satu hari Gatot bisa meminumnya sampai empat kali.
Dalam satu kali minum, masing-masing satu gelas. tribun

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang. Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini. Pantangan penderita asam urat Jeroan: otak, paru-paru, hati, limpa, usus, ginjal dan babat. Seafood (Makanan laut): udang, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, sotong, remis, tiram, ikan teri, ikan sarden. Riverfood (Makanan sungai): ikan lele, belut, udang, kepiting dan keong. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, ikan sarden, daging sapi dan daging babi). Daging kambing, daging anjing, daging babi, daging sapi, daging kerbau dan daging kuda. Bebek, angsa dan kalkun. Burung dan kelelawar. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tahu, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge dan emping/melinjo. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong/ubi, daun pepaya, kangkung dan cabe/lombok. Krim, es krim dan kaldu atau kuah daging yang kental. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega. Makanan kaya protein, lemak dan darah. Tips tambahan bagi penderita asam urat Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti tomat, kentang, yogurt dan pisang. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong/ubi dan roti. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup. Jangan minum aspirin. Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan. Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tetapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan. Untuk menyembuhkan penyakit ini ada beberapa hal yang harus dilakukan, diantaranya : Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, ikan sarden dan ekstrak daging), kaldu atau kuah daging yang kental. Menghindari makanan seperti emping/melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong/ubi, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai. Menghindari makan buah durian, avokad, nanas, air kelapa. Makanan yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi, ikan yang bersirip dan bersisik, daging ayam, telur, keju, susu dan beberapa buah-buahan. Hindari minuman dan makanan beralkohol. Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan. Banyak minum air putih minimal 8 - 10 gelas per hari, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh adalah: Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat. Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat. Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko. Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena gangguan radang karena asam urat, tetapi wanita yang telah memasuki masa menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria. wikipedia